SISTEMA HARIBOL

1. *SISTEMA HARIBOL - RETO 7 DÍAS ONLINE*

   7 días para volver a tu cuerpo. Sin gym, sin 2 horas, desde donde estés.

   Haribol es Yoga que te fortalece + Defensa Funcional que te calma.

   *Así son los 7 días:*

   *Día 1:* Respira - Despierta tu cuerpo en 15 min

   *Día 2:* Base - Fuerza y postura

   *Día 3:* Suelta - Flexibilidad y dolor de espalda

   *Día 4:* Defiende - Movimiento real 

   *Día 5:* Fluye - Rutina completa amanecer

   *Día 6:* Equilibrio - Mente quieta, cuerpo fuerte

   *Día 7:* Haribol - Tu práctica de 20 min para siempre

   Incluye: 7 clases grabadas online , algunas grabadas en humedales naturales

   No es fitness. Es entrenamiento para la vida real.

2.  Empieza mañana mismo*

3. BONOS EXTRA: te obsequio los siguientes cursos online del club Haribol a saber: Yoga para el asma, defensa personal, yoga para rejuvenecer, quiromancia y meditación Vaishnava, avalados en $466.000 pesos.